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| 2023年09月11日(月) | 息子が帰った・オンラインヨガ |
今日は曇り時々晴れ。
昨日のようには涼しくありませんが、昨夜はエアコンなしで寝て、朝はまあまあ涼しかったのです。
朝は散歩に行きました。
暗渠の上を東進して大里小学校の裏へ回り、公園チェックもして
別所7丁目ローソンで楽天チェックしてから駅前へ行き、2階のローソンで楽天チェックしてから降りて、
ナチュラルローソンで楽天チェックして帰り道で公園チェックして帰って来ました。
朝食は3人分作りました。
特に急がないからと「らんまん」を見ながらゆっくり食べていたら、オンラインヨガのことを思い出しました。
今日は息子が山形へ帰るというので何時ごろ出るか聞いたら、10時過ぎから昼前ぐらいと言います。
10時過ぎだとオンラインヨガをやっているなあといったら特に何も言いませんでした。
それからそれなりに急いで歯を磨いたり顔を洗ったりしてからヨガの準備をして、開始しました。
動くと暑そうなのでエアコンをつけました。
群馬県の高崎（榛名の方）から参加している人がエアコンなくても涼しいと言っていたので、
さいたまとは違うなあと思いました。
ヨガで結構リンパを流すと言っていましたが、膝を開く体勢が多かったので、
かなり支えるのに疲れました。
ヨガが終わったら息子が出てきて「もうそろそろ行く」というので、終わるのを待っていたのかもしれません。
息子は新宿から夜行バスで行くそうで、今出ても都内にまだいるようです。
でも「体に気を付けて」と送り出しました。
夕方少し歌の練習をしました。
夫も合唱練習から加わって歌いました。
今日は夫と二人の夕食でした。
