今日は晴れ。朝から暑いですが、昼間は強烈に暑いです。
猛暑日も最高気温38.7度というと、かなりなものです。

朝は散歩に行きました。
東進してひまわり通りまで行き、ひまわり通りを北上してマルエツの角を曲がり、
ラムザの下を通ってマクドナルドに行きました。
マクドナルドの外席は冷房もないので暑いですが、一応日陰なのでまだましです。
今日は4人席に座れたのでゆったりしていました。
今日も隣のドトールの席にマックの客が座っていたので、
外席しかないと隣に入り込みやすくなっているかもしれません。

帰りは2階のローソンで楽天チェックしてから降りて、ナチュラルローソンで楽天チェックしてから
帰り道で公園チェックして帰りました。

夫は今日は部分練習用に伴奏音源を分割するといってかかりきりです。
今日明日やって火曜日もやって間に合わせないといけないと言っています。
何にそんなに時間がかかるかわかりません。
どこで分けるか言ってくれれば、私が分割すれば1時間以内にできると思います。

昼すぎに「君をのせて」の新版の伴奏をピアノの録音機に入れていたら夫が来て、
伴奏音源を分割しなくてはならないのだから、「お昼の用意を気を利かせて始めていてよ」というので、
何か間違っている気がします。
音源分割を私に任せてくれたらもうとっくに終わっているかもしれないのに。

昼食後はひと眠りしました。
昨日敷布団を敷いたときに左手が悪化したので、用心して装具をつけています。
調子に乗って長時間外していたのが失敗だったようです。

昼寝から起きて夫のところを覗きに行ったら、夕食をどうするか考えておいてと言われました。
仕方がないので、生協に買い物に行くことにしました。
外は暑いです。4時でもまだ36度あります。

日傘と買い物袋をもって、帽子マスクのいでたちで出かけました。
日傘があるので帽子はいらなかったかもしれません。

生協の中は冷房が効いていて涼しいです。
今日の分だけでなく、いろいろ他の日に食べられるものも買ってきました。

でも、生協は近いのに荷物を持って帰ったら膝が痛くなりました。
やっぱり買い物用カートを買った方がいいようです。
水曜日の合唱練習は自転車で行こうかしら。

帰りには5階の人と会って、エレベーターに一緒に乗せてもらいました。
いつも階段で行っていたのに。
つい「膝を痛めて」と言い訳してしまいました。（言い訳する必要なんてないのに）

家に帰ってからは歌の練習をしました。
今日はちょっとかすれ声でなく私らしい声が出てきました。
でも、そのあと夫と合唱曲を何度も歌ったのでかすれてしまいました。

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