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| 2019年10月20日(日) | ラグビー日本対南アメリカTV観戦 |
今日は曇り。
少し暖かく、ここ数日ほどは寒くありません。
朝は公園まで散歩に行きました。
夫が足が疲れているというので体操は少し短めです。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。
昨日から1/4に割って朝飲んでいた血圧の薬をやめているのですが、
その分水を飲まないし、飲まないのも何か手持無沙汰です。
午前中は30分ぐらい寝てから起きて、夫の発声練習につきあいました。
午後は30分寝ると言って1時間ぐらい寝てしまいました。
その後、歩数の足りない分を歩きに生協に買い物に行き、お米を買ってきました。
少し遠回りして行ったら、なんとかぎりぎり一万歩に達しました。
帰ってからお風呂に入って、その後夕飯の支度を一部して、
今度は自分の発声練習をしました。
夕飯には娘を呼びました。
夕飯時は、ラグビーの日本対南アフリカ戦を見ました。
これをゆっくり見るために夜歩かなくてもよいように歩いておいたのです。
残念ながら試合は負けてしまいましたが、頑張った日本チームは称賛したいです。
先日の試合は娘がハーフタイムで帰ってしまいましたが、今日は娘は最後まで見てから帰りました。
