今日は雨。朝の散歩は公園まで行きませんでした。駅ビルの中を通って北側のタワーマンションのデッキまで行きました。帰りにマクドナルドに寄りました。午後、LINEで高校時代の友人と話をしました。私が長野へ行くという話ですが、まだ決まりません。夕飯は娘を呼びました。歩数が足りたので夜は歩きに出ませんでした。腹筋は10回やりました。