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| 2019年06月22日(土) | 昼間はずっと雨 |
今日は昼間はずっと雨。よく降りました。
朝はまだ雨が降っていなかったので、公園まで散歩に行きました。
公園では、ここの所雨はそれなりに降っているのですが水が足りないのか、
花壇に植えられた夏の花（インパチェンス）が部分的に枯れていました。
よく根付いてなかったのかと思われます。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。
午前中にもう外はざんざん雨が降ってきたので、洗濯物を入れました。
湿気が多くて蒸し暑いとあまり具合が良くないので、午前中30分ぐらい寝ました。
午後もなかなか止まないので、2時半から30分ぐらい寝ました。
その後起きて歌の練習をしました。
合唱曲を夫と合わせました。
発声練習をしないで急に歌ったので疲れました。
夕飯には娘を呼びました。
娘は特に問題なく来ました。
娘が帰るときには雨がやんでいたので、一緒に出て少し歩きました。
帰ってから腹筋をしました。
とうとう10回できました。
