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| 2019年06月21日(金) | 塩沢クリニックに転院 |
今日は曇りですが、朝方雨が降りました。
朝は散歩に行きましたが、途中で雨が降ってきたので帰ってきました。
速足で帰ったので、軽く筋肉痛になりました。
今日は転院した医院へ行く予定だったので、紹介状を持って行ってきました。
年に一度のB型肝炎（キャリア）の検診と、今回の退院後の血圧管理です。
これからは近所の塩沢クリニックで管理してもらいます。
若先生に見てもらうのは初めてですが、かなりまともな感じです。
お父さん先生よりいいと思います。
待ち時間があったのに本を忘れたので、受付にことわっていったん家に撮りに帰りました。
血圧の薬は同じのがないと言って違う薬を半分に切って飲むことになりました。
受付で半分に切ってくれたので、ありがたいです。
調剤薬局のように袋に入れ替えるのではなく、そのまま元のシートに入っているので、どうなっているのか不思議です。
飲むときに出してみると分かるでしょう。
終わってから家に帰って、朝の速足のせいで足がだるいので少し寝ました。
昼まで30分ぐらいです。
午後は友人から電話がかかってきたり、会場取りの処理をしたりしたのと、
冷蔵庫が不調で、「かってに氷」の氷ができないので、
パイプ周りに凍り付いた霜をドライヤーをかけて落としていました。
けっこうな手間なので、午後は寝ませんでした。
その後。定形外の郵便物を出すのに郵便局へ行きました。
まずビバホームへ行ってスポイドを買って、郵便局へ行って、そのあと図書館へ行って夫がCDを返しました。
夕方少し歌を歌ってから、シャワーを浴びました。
まだ少し歩数が足りないので、夜も歩くと思います。
