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| 2014年11月16日(日) | 浦和のデパートへ |
今日も寒いですがよく晴れました。
足はまだ痛いです。
朝、運動靴を履いてみたら、昨日のように履くだけで痛いということはありませんでしたが、
朝の散歩のときはまだ運動靴を履いて歩いて途中で痛くなると怖いので
グラディエーターサンダルで出ました。
公園まで行かず、駅前までで帰ってきました。
昼前に浦和まで行くことにしました。
昼食は浦和の「ディアボラ」で食べました。
靴はなんとかはけるようになったので、こんどは運動靴で出かけました。
少しゆっくり目で歩くことはできますが、急に向きを変えたり急いだり走ったりはできません。
右足のつま先で地面を押して足を抜くことができないので、
昨日ほどではないですが、右足を離すタイミングが左より少し早いびっこ歩きになります。
階段は上りはいいのですが、下りはつま先に体重がかかるのでつらいです。
それらのアンバランスを調整するため普段と違う筋肉に力をかけているのでだんだん筋肉痛になります。
浦和まで行くことは可能でしたが、帰りも歩くのは補う足への負担が無理なので
帰りは電車で帰ってきました。
浦和のデパートでは、夫の通勤用コートを見ました。
真冬のコートはあるのですが、秋から冬の初めぐらいの前のコートがボロになって捨てたので、
代わりの物をさがしているのです。
ブランドのショップやデパートのサンヨーコートのコーナーを見て
あとで7回催事場に行ったら、現在婦人物のコートなどのバーゲン中でしたが
来週紳士物のバーゲンをやることになっているようでした。
これは来週行った方がいいみたいです。
売り場では一切そういう話はでなかったので、７階まで行ってみて良かったです。
浦和の駅前から戻ってきて家の近くの広い道路を歩くと、
足が痛くても歩きやすいと感じました。
痛いところをかばう歩き方では振れ幅が大きくて、
人ごみの狭いところを歩くと前後左右にぶつかったりすることが多いみたいです。
夕食には娘を呼びました。
夜娘が帰るときに夫は一緒に出て散歩に行きました。
私は足が痛い割には十分歩いたので、家に残りました。
