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| 2013年06月09日(日) | ワンブロックスロージョギング・眠い |
今日は晴れ。
日差しが強いです。
朝は散歩に行きました。
昨日もですが、ちょっとだけスロージョギングを取り入れています。
ワンブロック走ったらまたワンブロック歩くような感じです。
全く無理せず手ごろに遅いので、なかなかいい感じです。
午前中は題名のない音楽会（ブルグミューラー）を見たりアイロン掛けたりして、
早めに昼食を食べ、夫はプールに行きました。
夫がプールに行っている間に歌の練習をしようと思ったのですが、
少しだけ歌ったのですがすぐに猛烈に眠くなり、昼寝することにしました。
夫もプールから帰ってから昼寝しました。
夕方、クリーニングが３割引きなので、冬物のコートなど出しに行ってきました。
そのあと夕食の準備。
娘に電話したら７時半ごろにしか来られないようなので、少し遅めに準備。
夕食後娘が帰るときに一緒に出て散歩してきました。
