今日も晴れ。寒いです。

今日はおばあちゃんは今年最初のデイサービス。
コーラスは来週からで、今日はありません。

コーラスがなくておばあちゃんがいない間に
あれもこれもやりたいこともあるけれど、全部なんてとてもできません。

ピアノも弾きたい、歌も歌いたいけれど、そういうのまでは無理です。

まず、ゆっくり休む。
次にPHSの解約手続きに行く。
あわよくば帰りに駅前のドトールか何かでサンドイッチとコーヒーなどで1人でランチ。
それからゆっくり買い物などして帰ってこよう。

欲張ってもそれほどの時間はないのは明らかなので
朝少しゆっくり休んでから、Willcomプラザへ出かけました。
電車で大宮まで行こうか、自転車で南浦和まで行こうか迷ったのですが、
昨日から腰の調子は良い方で足が楽なので自転車も少し長く乗れそうに思えて
今回は自転車で南浦和へ行ってみることにしました。
おばあちゃんがいる日に、帰ってすぐにまた重労働がまっているようときに試すより
今日試してみた方がいいとも思ったのです。

自転車に乗る姿勢は少し背中が丸まってあまり楽ではありません。
ちょっと高くしていたサドルを下げたら少しはよくなりました。

しかし自転車をこいで見ると、自分の力のなさに愕然としました。
まるでパンクしている自転車をこいでいるみたいに重く感じます。
他の自転車の人たちにどんどん抜かれていきます。
元気な時なら、舗道をスピードを出して走る若者のような無茶はしませんが、
普通にこいでいる人を普通にこいでも抜いていく速度が出ました。

南浦和どころかずいぶん手前で足も疲れてくるし息も切れています。
しばらく足が痛くて長く歩けない日々が続くと、こんなに筋力も心肺能力も落ちているのでしょうか。
８月にはあんなに気安く毎日自転車で病院へ行っていたのが嘘のようです。

ずいぶん遠く感じたWillcomストアで解約手続きしてから（15日解約）
帰りに駅前のドトールへ寄っていくなどということはすでに力尽きていてあきらめました。
まだ帰り始めなのにすでに疲れているところに目に入ったのが沿道のロイヤルホスト。
もう休憩ついでに昼食にしてしまおうと中に入り、
軽いパンのメニューとドリンクバーでランチとしました。

そのままもう駅前にも回らず買い物もせず、
ひたすらなるべく最短距離で家に帰ってきてしばらく休憩しました。

おばあちゃんが帰ってくる頃には自転車の疲れは取れていました。
おばあちゃんはずいぶんお腹をすかせて帰ってきて、
帰ってきて早々枕もとのビスケットをぼりぼり食べました。

１時間ぐらいかけておばあちゃんを寝かせて、
そのあとメールで電話番号とメールアドレスの変更のお知らせを書いたら
一休みしてお茶にでもしようと思っていたら、おばあちゃんに呼ばれました。

便が出そうだというのでトイレに連れて行き、
出なかったのでベッドに戻ったらそのまま寝かせようとすると
お腹が空いたからパンでも食べたいといいます。
最近はデイサービス後は疲れて寝ているのに、
今日はお腹がすいて寝られなかったそうです。
私のお茶の時間はおばあちゃんのお茶の時間となって消えました。
それでも、パンを食べてすぐ寝てくれたら少しはお茶できるかと思ったけれど、
今度は新聞を読みたいと言い出したので、もうだめです。
諦めて、おばあちゃんが新聞を読んでいる間に
本当に文字通りさっさとお茶だけ飲みました。
おばあちゃんは今日はかなり元気みたいです。

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昨日だるかった背中が左側はかなりすっきりして楽になっています。
右側はまだ少し固まっている感じがします。

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