３月１０日（土）
赤面餃子鍋
ゴーヤーとツナのサラダ♪レシピ
泡盛
エステ→ランチ→ネイル→ジムと分刻みの１日だった。
ゴーヤーらぶ〜。
本日の記録、38.8�圈�16％、ボディコンバット６０分。
３月１１日（日）
ゴーヤーチャンプルー♪レシピ
小松菜と油揚げの味噌汁
ひじきの煮付け
スティックサラダ
あまおう
ビール
ゴーヤーらぶ〜。
本日の記録、38.0�圈�16％
ファイティングラッシュ４５分、ＨＩＰＨＯＰ６０分、パワーラッシュ４５分。
３月１２日（月）
大根と手羽の煮付け♪レシピ
小松菜とセロリとツナの炒め物
白米
泡盛
モチクリーム
ホワイトデーのお買い物に出かけた隊長がモチクリームを買って来てくれた。
チョコあげてないのにごめんなさい。
美味しかったです。
本日の記録、38.4�圈�16％、上級エアロ６０分。
３月１３日（火）
大根と手羽の煮付け
キムチ納豆ごはん
緑茶
火曜日の晩ご飯はいつも午前１時。
本日の記録、38.2�圈�17％、オリジナルエアロ６０分、ボディパンプ６０分。
３月１４日（水）
サッポロ一番塩ラーメン
泡盛
夫婦喧嘩じゃないよ。
隊長飲み会だよ。
本日の記録、38.0�圈�16.％、カロリーバーナーエアロ６０分。
３月１５日（木）
地獄鍋♪レシピ
泡盛
恐ろしい残業でした。
本日の記録、38.4�圈�16.％
３月１６日（金）
菜の花とおいものコロッケ
かわり肉じゃが♪レシピ
地獄鍋うどん
白米
あまおう
泡盛
あっという間の１週間だった。
が、新しいスクール長となかなか馴染めなくて困っている。
本日の記録、38.6�圈�17.％、ＨＩＰＨＯＰ６０分
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