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睡眠不足から睡眠過多へ・・・ - 2007年01月30日(火)
ここ暫く睡眠不足が続いていた。そうすると、どうしても昼間の集中力がなくなっちゃうし、電車に乗ったら即爆睡へ・・・。夜も早くに睡魔が襲ってくるのだが、布団に入っても眠れない・・・。それで2時とか3時に漸く眠れても5時頃には目が覚めちゃう。暫く布団の中でテレビを観ているのだがところどころで中途半端に寝てしまう。日中も打合せを入れていない時は昼食後は少し横になったりしている。
でも、結局は寝ているようで寝ていないし、仕事に大きな支障をきたすことになるという悪循環の毎日・・・。まあ、出先での打合せとかは緊張感もあり問題ないのだが、図面を描いている時に集中力がないと全然先に進まないし、特にプランを考えている時なんかは最悪である。
現在も3軒のプランニングを同時に進めているが集中力散漫ということもあり、どうしても納得いくものにまとまらない・・・。こういう時に集中力がないとホント困っちゃうんだよね。製図台に向かっていながら舟に乗っているかのように揺ら揺ら、そしてうとうと・・・。パソコンに向かっても同じことの繰り返し。
ふぅ〜・・・
で、ここ3日ほどは夜は10時台に寝てしまい、朝起きるのは9時前後・・・。10時間以上も寝ているということになるが、何故か睡魔が無くなるということはない。今度は寝過ぎてしまい、それが日常化してしまっているのだろうか？
睡眠不足から睡眠過多へ・・・この先一体どうなるのか・・・？でも、なぁ〜んにも考えないで、なぁ〜んにもしないで3〜4日くらい寝てみたいね・・・。
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