| ■■■ ぽっちーの独り言 ■■■... pocchyland presents |
微増中！ - 2004年08月28日(土)
出来る限りアルコールを控えているのだがこのところ何かと飲む機会があり酒量が増えつつある。今宵もちょっと軽くの心算がもう一杯・・・の連続で帰宅したのは既に午前一時を廻っていた。でも、飲めないより飲めた方が楽しいに決まっているが、それと共に血圧も少しづつ上がって来ているような気がする。
食事も野菜と魚に豆腐や納豆、そして玄米と麦茶が中心の食事では飽きちゃうし、他のものも食いたくなっちゃう。折角ここまで制限して体調を整えているのだからもう少しの我慢と言い聞かせつつも、じゃあいつまで我慢すれば良いんだよ！と自分に問いかけても答えは出て来ない。勿論医者だっていつまでなんて言わない・・・
ここで一気に元に戻ってしまうのか？はたまた欲望を抑えて更なる節制に向かえるか？9月に入ったら再度検査をして何処まで改善できているのかをチェックするのだが、正直不安な面もあるしそれなりに改善がなされているのではという自負もある。何れにしても自分の身体なのだから自分で守るしかないし、自分が守らないで一体誰が守るということにもなる。
少しづつ箍が緩んでいるような気がしている今日この頃・・・。さあどうなる？
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