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ここ最近は、身体が適応してきたみたい。
終了後、死にそうに具合悪くなることもなく、小人も出ない。
でも、一つだけ変なことが。
始まって１５分くらいで、頭頂部・百会から、すーっと白い光が入ってきて、
頭蓋骨内を白い光で一杯になって、「バージョンＵＰ完了しました。」という声がした。
（って、文字にするとやっぱり怪しいな・・・）
イメージはOSの変更。
そっか、完了したのかー。と思う。
で、その後５分後くらいか？
上から眉間に、細く水が垂れるように黄色い光が下りてきて、「意思を入れました。」と。
ま、そんなところな。（って、やっぱり怪しい）
身体については、うなじから、右肩から左股間節を通って、足裏回ってうなじに帰る（もちろん左ー右のルートもある）斜めの筋肉の連なりを意識して動きを練習。
依然として、力を抜くのが難しい。
硬いのは股関節まわりと肩周り。
セッション中にちょっとほぐしてもらうと、すぐにふわっと楽になるんだけど、その感覚がどうにも長続きしない。
あと、腹筋に力を入れていて、それを抜くのが難しい。
意識出来るようになっただけましかとも思うが、常に腹筋に力を入れて、かつ、上に詰めてるようだ。
なるほど。なんら鍛えていないのにも関わらず、腹筋が割れてる理由はそれか。
「力抜きましょう」と言われてもこれが難しい。
一つには、お腹に力を入れてしゃきっと！
出ないとお腹がだら〜としただらしない体型になっちゃいますよ！という、脅し？が頭から離れないこと。
美容洗脳って怖いなー。カルト宗教や専制主君国家を笑えない。
それから、多分防御意識もある。
実は、仰向けで寝られるようになったのはここ数年なんだ。
それまでは、仰向けでお腹を上に向けて寝ていると、攻撃された時怖いというか、お腹周りがすかすかで不安な気持ちが強くて、絶対にうつ伏せだった。
多少知恵がついてくるとトラウマを知恵で解きほぐすことも出来るようになってきたからな。
何とか、仰向け寝も出来るようになってきた。
って、書きながらふとお腹に意識をやると、ほら、やっぱり硬く詰めてる。
ま、大人ですから。知恵と経験を使って、何とか解消の方向を探ってみましょうかね。