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| 2022年10月06日(木) |
筋トレの進捗を書いていなかった。
アプリを調整していないのであれだけど、
いちおうスクワット（かのまんさん本初級レベル）とかは継続していて、
今は８月から5�垳困噺世辰討いい△燭蠅世隼廚Α�
前もそうだったけど筋肉が多少増えてくると体重増えなくてついつい食べ過ぎるので、
昨日はやっとおかゆを作った。
何食べよう？という迷いがいちばんストレスのもと、と思うのは確か…。
今日がんばってアプリ調整するか…。
ていうか今ついろぐ見返してて気づいたけど、え、
乱舞祭円盤をみてからまだ1週間………？？？？？？？？？？？
え……………………まだ………？？？？長すぎじゃない………？？？
