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| 2007年02月18日(日) | ｢さっぱり系｣ |
最近、我ながら｢寛容さ｣が欠けてきたのかと
反省することしきりです。
食わず嫌いなことが、増えました。… (^^；)
考えてみると
食べる物も、ほとんどワンパターン！
妻が、ヴェジタリアンで肉、魚を食べないため
基本的に、｢さっぱり系｣です。
家で食べる昼食は、殆ど麺類で
うどんかラーメン。
ラーメンといっても超うす味、
アンド
超さっぱり味…（殆ど脂肪が入ってない(笑)）
以前、学食で２、３回食べて
その、しょっぱさに辟易し
（当然だけど、若者向けの味付けなのね… (^^；)）
以来、弁当を持参しています。
朝食は、パン食で、コンチネンタルといえば聞こえはいいが
要するに、食パンのトースト
それに牛乳＆ヨーグルト（←新谷先生の教えに反する）
プラス果物…
これをもう十数年続けています。
（たまに、妻が手作りパンを作ります）
夕食は、最近コンサート通いを減らしたせいで
殆ど家で食べています。
これも、刺身→しょうが焼き→野菜炒め→鳥のすき焼き→
→うなぎ→刺身…
しょうが焼きといっても、肉はほんの一切れ、殆ど野菜炒め。
野菜炒めといっても、テフロンのフライパンに油は引かない。
すき焼きといっても、肉はほんの一切れ、殆ど豆腐とシラタキ。
うなぎの蒲焼といっても、ほんの半身で、タレは殆どかけない。
刺身は、養殖のタイを数切れ、ツマの大根のほうが多い。(笑)
野菜は、よく食べるほうですね。
だいたい、この繰り返しのワンパターンです。
（豆腐は毎食、納豆は週３回主食のおまけに）
だから外食の
油っこさは、たまらない。
とんこつラーメンなんて、とんでもない！
最近外食する時は、胃腸薬持参が必須です。(笑)
（ウィーンで、ウイナーシュニッツェルを食べて
食傷し、翌日から夕食はナッシュ・マルクトで豆腐を
買い、ホテルの電気ポットで湯豆腐にして過ごしたこと
があります）
その結果、さぞやスマートになったかというと…
これが、そうでもないんだなぁ。
情けない。… (^^；)
まあ、数値のビックリマークはかなり
改善されましたが、３０代から中性脂肪過多と
言われてきました。
病気も大病こそないが
肺炎、胃潰瘍、眼底出血や帯状疱疹、痔など
いろいろやってきました。
小心者で、ストレスに弱い。
やっぱり
リーマンには向いてなかったようです。(笑)
外食に誘ってくださる皆様
｢さっぱり系｣に、お誘い下さいね。(笑)
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今日は、モ愛好会例会に行ってきました。
