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暑〜い。(T.T)
暑さでへろへろなのに、体重は減らない。 暑いからって、動かないせいですね。はい。 食欲も、落ちない。 ご飯の時は、慌てて食べるから、満腹中枢に「腹いっぱいだよ」と 指令が来る前に、たくさん食べちゃう。だめだめ。

三女がどうしても焼き鳥を作ってくれと言うので、 面倒だけど作った。 「焼き鳥と言うよりは、照り焼きって感じ」と言われた。ほっとけ。 相当めんどかったんだよ。 もう、二度と作るもんか。
今日の料理のレシピ。
茄子の煮物
焼き鳥
この茄子の煮物は、茄子しか使ってないくせに、かなりウマイ。 揚げ茄子は脂っこくてたくさん食べられないけど、これは揚げてないから 脂っこくないし、味、ちょい濃いめなのでご飯が進む。ご飯の友。
あ、太るからご飯をたくさん食べちゃ、あかんかった。(^◇^;)
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