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ホーム > 日々雑記 「たったひとつの冴えないやりかた」
たったひとつの冴えないやりかた
飲まないアルコール中毒者のドライドランクな日常
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2004年03月08日(月) 低空飛行 鬱であります。特に昼間が調子が悪くていけません。
何かをやらなくてはという気持ちばかりが焦って、実はなにも手についていません。
こんなときは気持ちをゆったり持って、調子が悪いなりに目標を低く設定して、それで「やむなし」と開き直れれば楽になれるのでしょうが、もともとそんな性格だったらこんな病気になったりはしません。
夕方からAAミーティング。
「いつも来ている仲間の顔が見えなければ心配になり、心配していた仲間がくれば安心する」
人間の心の動きは、まさにそうだろうなと思います。
なるべく早く寝ることにします。
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