世は３連休だけど、私には２週間ぶりの１日だけの完全休日。。
結局、横になったり起きたり、眠ったり起きたりの、
ぐたぐたした１日で終わった、、けど、これが稀な休日さ。

実は、昨日起きたときから、腰がやたらと痛い。
１０年ぶりくらいの痛みじゃないかな、と思う。
朝起きるときに、すぐに起き上がれなさそうだったので、
うんしょと横になってしばらく待ち、うんしょと仰向けになって、
ゆっくり膝をついて起き上がらなきゃいけなかった。

でも昨日は、混成バンドの練習会の２回目だったし、
新しい楽譜は私が持っていて、私しか知らないはずの曲なので、
休むわけにもいかず、腰バンドをして出かけ、
時々腰痛に気を取られて棒の方がおろそかになりながらも、
台を降りるにも歩くにも気を遣いながら１日を過ごした。

しかし、、何で突然腰痛が、、？
練習会にも来てた、この夏通風で左手を病んでいた友人が、
通風が治りかけの時にやはり腰痛を病んでいたそうで、
長い間左手をかばって体のあちこちが無理してたのが、
こうやって突然出てくるんだよ、と説明してくれたが。。。

そんなわけできょうは、寝たり起きたりしながら、、、で終わり。
ランチに誘ってくれた友人もいたけれど、
昼前の腰の状態はとても出かけられるレベルではなかった。
夕方に昼寝から目が覚めてから、３０分だけ相撲を見たのが、
もっとも休日らしかったかな。。。

昼過ぎに、温熱シップが１枚だけ余ってるのを見つけて貼ってみたら、
しばらくして猛烈なヒリヒリに苦しめられ、
それでも耐えていたけれど、とても我慢ができなくなり、剥がした。
けれども、それから腰の痛みの方はかなりやわらいだ。
喜んで家族に報告したら、相撲の後、買い物に行かされてしまった。
なんてやつらだ、まったく、、(笑)


きょうは何日ぶりかの曇りのち晴れ。
木曜日ごろに台風が近づくそうな。。。