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| 2006年05月12日(金) | 今年もアンネのバラが咲いた |
今年もアンネのバラが咲いた。今年で５年目かな。
今年６年目の白いアイスバーグも咲き始めている。
週に一度は一日家に居る日を作りたいと思い、今日はジムに行くのを止めて家にいた。ゆっくり掃除をしてから庭仕事。
双葉が出て本葉が見え始めたバジルを植え替える。
マリーゴールドも本葉が出てきたので、定植するための土作り。
ところでこのバジルとマリーゴールド、すごく発芽率がいいのだけど、実は１００円ショップで二個１００円で買った種。これから種は１００円ショップでまず探すことにしよう。
もう一つの今日の課題はダンスの練習。
例のごとく、ＤＶＤを亀モードにしたり、コマ送りにしたりしながら、振りを頭と身体に叩き込むという作業。
今回は何曲もあるから覚えるのが大変。
今日は２曲がほぼ頭に入ったかな。日曜日の練習日まで忘れませんように。
ダンスの練習の後、ネットで注文していたＦＩＬＡのヨガマット（ヨガレッスンのＤＶＤ付き）が届いたので、ＤＶＤを見ながらやってみる。
以前にやっていたハタ・ヨガとも、今ジムでやっているビランクス・ヨガとも違う、どちらかといえば、スポーツ系のヨガ。
この手のヨガはあまり好きではないけど、新しいアーサナ（ポーズ）を覚えられるのだから、ま、いいか。
ところでこのヨガマット、公園でも原っぱでもヨガができるからと買ったのだが、外でやるのは恥ずかしいかも・・・
そのうち、誰もいない早朝の公園で試してみよう。
さて、明日は遊山倶楽部の山行。奥多摩の鹿倉山。
この前みたいに一晩中眠れないないのはしんどいから、ｍＧから日本酒もらって飲むとしよう。
では、おやすみなさい。
