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| 2026年10月29日(木) | 風呂場で転倒のその後。 |
転倒してから１週間。
良くなったかなーと思ったり、まだ痛いわと思ったりですが、
日常生活ではちょっと痛いくらいで支障はありません。
実は転倒してすぐのバドの練習に行ったところ、
基礎打ちはできるものの、試合になった途端、
咄嗟に前へ動くとか、激しく左右に動くとか、
そういうの動きが全くできませんでした。
なので無理せず、試合には入りませんでした。
しかし日常生活で然程の支障がないため、
先日もまた練習に行ってみました。
あたしの場合、少しぐらい痛くても、
やってるうちに治るのではという楽観的な考えなので、
ついつい動きたい欲に負けてトライしてみたのですが、
やはり前回と同じ、基礎打ちしかできませんでした。
バドが無い日は家で宅トレもしていました。
ただし、痛みのある動きはさすがに回避。
そんな感じで様子をみていたものの、
自分が思っているよりも治りが遅いし、
いつからバドができるのか、
こういう場合、動いた方がいいのか悪いのか全然分からないので、
いよいよもって整形外科を受診することにしました。
仕事帰りとなると来週の金曜日まで予約が取れませんでしたが、
それまでは運動は控えておこうかなと思っています。
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