なんとも本調子に戻り切れません。
いつも以上に炭水化物を摂るようにしてるし、
甘いものも食べたりしているのですが、
だるさが残ったままで、
夜には疲れ果ててしまっています。
そんな中、昨日今日と、
いつものストレッチと宅トレを２時間してみました。
できたけれど、とてもしんどくて疲れました。

２キロ減った体重は元に戻ったので、
気力体力も元に戻りますように。

あおい雪　 DiaryINDEX｜past｜will ｜ＭＡＩＬ

2025年10月07日(火)　パイナップルケーキ。
2024年10月07日(月)　タイヤ売買。
2023年10月07日(土)　函館旅行：八雲・五稜郭タワー・函館山。
2022年10月07日(金)　ほぼ毎日食べるもの【カルメイト】。
2021年10月07日(木)　バド■ホームにて再開。
2020年10月07日(水)　ドリッパー。
2019年10月07日(月)　消費税１０％。
2018年10月07日(日)　セッちゃんと温泉。
2017年10月07日(土)　ＦＵＮ友と飲み会。
2016年10月07日(金)　意欲的な桜。
2015年10月07日(水)　掃除機壊れた。
2014年10月07日(火)　バド■桜、団体戦選抜。
2013年10月07日(月)　サッカー◆東北大会どぅする？！。
2012年10月07日(日)　バド■桜、新人戦（個人戦）。
2011年10月07日(金)　母、新聞に載る。
2010年10月07日(木)　ポートボール。
2009年10月07日(水)　就活（５）。
2008年10月07日(火)　大腸がん検診。
2007年10月07日(日)　秋のサイクリング。　
2006年10月07日(土)　眠い理由（わけ）。
2005年10月07日(金)　はじめての通信表。
2004年10月07日(木)　要再検。
2003年10月07日(火)　月。