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| 2018年04月10日(火) | 整形外科−姿勢。 |
また１週間おきに通えそう。
身体の硬さは相変わらず驚かれます。
肩の痛みは悪化していないものの、
特段改善していることもなく、
もぅ治らないのではと思ってしまうこの頃…。
療法士さんは肩の痛みは、
身体の歪みからなのではと思っているようで、
腰とか、首とかも整えようとしてくださっています。
あたしの姿勢も要因の一つかもと言われました。
背中が丸まらないように、
若い時からずーーーっと、姿勢を意識していました。
歩くとき、立っているとき、座っているとき、
ピンと伸ばすように心がけているのですが、
それがアダになっていたかもしれないって。
身体の硬さもあるようですが、
胸椎が丸まれなくなっているらしぃ。
丸くなってくださいと言われても、
その部分だけ真っ直ぐなんですって。
毎日のストレッチでは前屈とかも取り入れていて、
ずいぶん曲がるようになってきたのですが、
どうやら腿裏の筋肉が伸びやすくなっただけかもって。
ぅぅぅむ、身体って複雑ーーー。
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