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| 2017年07月19日(水) | 整形外科−テーピング。 |
昨日は４日ぶりの整形外科でした。
今回こそは注射をしてからリハビリのはずなんですけど、
この病院、火曜日だけは院長ではなく、
代理の医師がいらっしゃるようで、
療法士の方が、院長に打ってもらった方がいいからと、
今日も注射をせずにリハビリ開始となりました。
今回は仰向けの状態から始まりまして、
左腕の動き、手首、ヒジを動かしながら、
何かを念入りに確認していました。
どうやら左ヒジを外側にねじる動きをしているそうで、
肩にも影響が出ているのかもと言われました。
左手首を痛めたときの影響（後遺症）かもしれないって。
手首とヒジにちょっとだけテーピングを貼るだけで、
その動きが変化するそうで、
自宅でも貼るようにと８日分のテーピングを渡されました。
他には頸や左の肩甲骨などを調整されました。
前回、貼るよう言われていた冷えピタの効果を聞いたら、
代謝を良くするためので、効果が出ているとのこと。
もう少し、続けるよう言われました。
いつも何かしら宿題を出されて、生真面目に行っています。
その効果が出るといいなぁ。
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