あおい世界
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先月末に受けた健康診断の結果が送られてきました。 血色素量以外は全部Aの正常でした。 血色素量は若干数値が低く、貧血の要因になっているようです。 その他の血液検査の内容も、 まだ正常値範囲内ではありますが、 白血球数、赤血球数、血球容積共に昨年より低下しているので、 さぼりがちだった鉄剤をもう少し真面目に飲んだ方がいいのかも。 やはり自力で維持、摂取はできないんだろうなぁ。
気になる体重は明らかに増えてきていますが、 BMIは21.5と普通。 一応は中肉中背ということですが、痩せ気味に戻りたーい。 ということで、相変わらずのダイエットは継続中ですが、 際立って減らないので、そろそろもう少し強硬手段を取らなければ、 年末まで達成できないなぁ。
がんばろっ。
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