* 元祖いんふぉめ *

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	* いんふぉめ～しょん *
	2001.3.18～　四半世紀も続くなんて、誰が予想したでしょう

朝活再開か？

2021年02月05日(金)

	オシゴトに出かける前に１枚。前に作ったマスクの再利用も、生地がやわらかくてGoodだが、新しく作ったものはサイズが一回り大きいので、不織布が肌に当たる部分が少なくて安心なのである。今回の生地は、チュニックに仕立てたダブルガーゼで、ほんとに少しばかり、細ーく残っていたもの。サイドを三つ折りにしないことで、布の節約になっている。縫い代込みで、横22×縦16（センチ）ぐらいあればOK。布を広げるところからできあがりまで、１時間はかからない。何枚かを一気に作るとしたら、１枚あたり30～40分かな。ゴムを通すタイプのものよりも、工程がひとつ少ないので、慣れたらもっと短時間でできるかもしれない。慣れるほど作る予定も、まあないんだけど。２月に入って急速に空の明るさが増し、雪だ吹雪だ冷え込みだと、まだ居座ろうとする冬将軍に対して、まずは光の入り具合から、春の気配が感じられる。なんといっても朝が変わってきたね。明るさで目覚めるようになってきた。そうなると、「朝活」の２文字が気になって仕方がない。朝活・・・やってみるかな。眠くて眠くて、二度寝するときもあるけれど、何か作るのでも、そこらを片付けるのでも、なんでもいいから、朝飯前の短時間。楽しくて面白くて自分のためになることをやろう。　--------------------- いったん決めたことを必ずやり通す意地は、まあ、ない。合わないと思ったら止めるし、仕切りなおすし、なんなら「緊急停止ボタン」を押すこともあっていい。ハビットトラッカーの項目を10日～２週間で見直すのは、ほんとうにその習慣が今の自分に必要なのか、また、記録として残すことで何を確認したいのか、常に自問しているからである。そして思ったことはじゃんじゃん付箋に書き出す。書き出したことを専用ノートに並べて貼り、改めて考えなおすときの手がかりにする。複数冊の手帳を、それぞれ役割を与えて使っていて、最も右往左往、試行錯誤しているのがハビットトラッカーだな。そうそう、５年日記の運用は順調に１か月を過ぎ、スペースが小さいせいもあって、負担なく続けられそう。ピアノの練習記録を別媒体に移行させれば、思うことなどもっと書けるのかな・・・とも思っており、この件は今しばらく検討するつもりである。　--------------------- 基礎練習のスケールを、全調ノンストップから、それぞれカデンツをつけて弾くことにした。「ことにした」というより、「してみた」だな。スケール弾くの、楽しいね～～カデンツもね～～バッハもノロノロながら通せるようになってきたし、リストは難所攻略がパズルみたいで面白いし、ショパンはゆっくりなりに音色にこだわった練習ができるし、弾かないでいることなんか考えられないくらい、日々のなかで重要な時間になっている。ときどき、両手ともに５指が痛くなるので（ヘバーデン結節）、手の届くところにテーピングテープを置いてある。テーピングのおかげで、弾けていると言っても過言じゃないかも。なので、いいヤツをストックしてあるわけ。最も使えるのは、ボウリングでも使っている、キネシオテープで、あらかじめ細く切っておいてある。なんか、パソコンがサクサクでストレスがないので、頭ん中のあれやこれやを「垂れ流す」のが面白いなあ。ほどほどにしないと、さっき変なとこ触ったらしくて、書いたものぜーんぶ消えて焦った。（Ctrl＋ｚ、で回復だいっ！）ショートカットキーってありがたいっすね。 --------------------------- ブログ村に参加しています。同じジャンルの気になる記事をチェックしてみてね。

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