腕立て１００回
スクワット１００回
腹筋　未計測

↓

腕立て５０回
スクワット５０回
腹筋５０回

↓

腕立て０回
スクワット０回
腹筋０回


上から、一昨日、昨日、今日。
凄い落差。
時間が遅いのでちょっと今日はやらないだけです。
明日こそはやります。
きっと。

とりあえず筋肉痛で体が痛くて。
なれないことはするもんじゃない――とも言い切れない。
あからさまな運動不足。
３段腹（腹筋の）くらいは維持したいのだけど。

ダイエットとは違うかもしれないけれど
やっぱり体重は少し気になるものです。
体重というより体形かな。

日本において細身が美しいとされて
一体、何年経ったのか分からないけれど
世界の国々と歴史の中には
丸みを帯びた女性が美しいとされた場合もあります。
絵画を見ても裸婦の絵はそういうのが多いし。
女性特有のやわらかさというか
そういう『美しさ』は確かにあるんですよね。
母性的な魅力とでも言うんでしょうか？

ヘアースタイルもそうだし
各年代で奇麗さの基準が変わってくるわけで……。
人間における普遍的な美なんてものが
果たして存在するのかどうか。

過去も未来も相変わらぬ体の素晴らしさは
健康である、事でしょうね。
そういう意味じゃ少し今の美は歪んでいるのかな？
ビックリするくらい細い女性も多いので。
あまり健康的とも思えないし。

あ、でも『美容と健康のために』なんて
謳い文句もでてくるくらいだから
美容＝健康につながることは多いのだろうか？
中高年対象かな？この文句は。

まぁ、成人病やら何やら
ダイエットだけじゃなくて健康的でないことが多いので。
ちょっとは体鍛えたいところです。


今日はちょっと証明書が必要で役所の方に行きました。
本籍地で貰わなきゃいけないらしくて。
本籍地が３，４回越す前の家の住所になっているので隣の県。
（といっても役所まで３，４０分もあればつきますけれど）
あまりメリットが無いのは事実です。
親が多分こだわり持っているんでしょう。
私だけの本籍地移せるのかどうか知りませんが
面倒くさいのでするつもりもないですし。


相変わらず就職のことで頭がいっぱいなこの頃。
いい加減、頭切り替えないといけないんですが――。
明日も微妙に就職活動が残っていたりと。
来週の土曜日でどうにか終わる……と信じています。
別に面接やるわけでも筆記やるわけでもないので
辛いのは電車賃だけですけどねー。