現在午前4時43分。
目が醒めた。

また寝てた。
現在午前7時00分。
午前9時にアラームをかけなおした。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前8時08分。
午前9時にアラームをかけたので、それまで横になっていよう。

今日で英語教室最後の日からちょうど一週間か。
帰りにパニック起きたんだよな・・・

アラームが鳴ったので出かけてくる。

現在午後17時03分。
家に帰ってきた。
作業所じゃ勉強中、うつらうつらしてしまってた・・・
再来週の催し物で、俺が持参したキョンシー映画のDVDを皆で観る事になったので楽しみだ。
帰りに耳鼻科に行って帰った。
そんな感じ。

10代の頃に読んでいた「BAD BOYS グレアー」を改めて電子書籍で買って読み返している。
当時は本当に断片的な読み方をしてたんだな、と思う。
今、田中宏のシリーズ全部通して読み終えた状態で読む事で見えて来るものもあると思う。
3巻の途中まで読んだけど、まるでこの作家の新作を読めているような感じで嬉しくなった。
現在午後21時10分。
今日は寝る前の薬を飲む。