現在午前5時13分。
目が醒めた。
寝る前の記事を読んだけど、かなり精神的に追い込まれていたみたいだな・・・
そんな風になってただなんてすっかり記憶から抜け落ちていた・・・
楽しい夢を見たと思う。
精神的にきついと楽しい夢を見るんだよな。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
寒い・・・

俺が昨日書いた「なぎさとの距離が近くなり過ぎる事によって、メッセの子や家族との距離が遠のく感じがして寂しく思う」みたいな記事を受けて、なぎさと少し距離を置くことになった。

現在午前8時12分。
エビリファイを飲んだ。
本日1本目だ。

なぎさとの関係が完全に終わってしまった・・・
スカイプのアプリもアンインストールすると言っている。
彼女の求めていたであろう言葉をきちんとかけてあげられなかった事、許してほしい・・・

現在午前9時31分。
なぎさとの事が終わって、横になってて。
新しい方の実家の部屋にいる夢を見た。
霊に後ろからしがみつかれて視界も塞がれて呪文を唱えても離れてくれない、恐ろしい夢を見た。
起きてきても頭の中リンリンなってるし、霊触で背中をなでられているような感触もあるし、一度収まった霊現象がまた復活した感じがするな・・・

現在午前10時08分。
昼食を食べた。
今から耳鼻科に行ってくる。

現在午前11時15分。
耳鼻科に行ってきた。
今朝からまた頭鳴り等が始まった事を告げた。
「精神科の先生は何か言ってました？」と言われたので「いつも通り『お薬ちゃんと続けて』と言われただけでした」と言うと「そうですか」と。
今日は待合室がガラガラだったのですぐに順番が回ってきたな。
そんな感じ。

掲示板見ました。
なぎさちゃん、本当にごめん・・・

現在午前11時21分。
耳鼻科に行く前に昼食を済ませていたので、昼食後の薬を飲んだ。

なぎさも言ってくれてたけど、これからも回りの人達との人間関係、本当に大事にしていこうと思う・・・
特に母なんかは、もう60代だし親子でいられる時間も限られてくるだろうから大事にし続けていきたいと思う・・・

昼食後の薬が効いてきたかな。
少し横になろう。
現在午前11時53分。

寝てた。
現在午後13時55分。
風邪薬を飲んだ。
また鼻水が止まらない。

また寝てた。
現在午後14時44分。

現在午後15時26分。
エビリファイを飲んだ。
出先でも飲んだから本日3本目だ。

Amazonプライムだと有料の韓国映画「怪しい彼女」の日本版リメイク「あやしい彼女」がHuluだと観放題なので観始めた。
16分のところまで観たけど、気分がきつい・・・
いつもの鬱だ。

掲示板を見てみたら、なぎさも「たまに連絡取るくらいならいいと思う」と書いていた。
それなら全然いいと思う。

きつい、しんどい・・・
でもこればっかりは自分で耐えるしかない。
流石に今日は破局したばっかだからか茫然自失してしまってあまり何かをやっていくモチベが湧かない。
何かに着手するにしても、また明日からだな。

風邪もあいまってしんどい、だるい・・・

耳鳴りはしないけど、今にもなりだしそうな感覚はある。
夜中になったらまた酷くなるのかな。

現在午後16時28分。
夕食を食べた。
そして風邪薬も飲んだ。
「あやしい彼女」は25分のところまで観た。
立て続けに動画を観て行くだけの気力も湧いてこない。
今日は午後17時になったら寝る前の薬を飲もうかな。

やっぱり出来るだけ早く安静にしておきたいので、今日はそろそろ寝る前の薬を飲む。
現在午後16時34分。
風邪の辛さも混じってると思うし。

気分が穏やかになってきた。
薬が効いてきたのかな。
そろそろシャットダウンして横になる。
現在午後16時56分。

現在午後18時00分。
1時間ほど横になっていたけど眠れなかった。
まだ薬が効いてくる頃合いではなかったようだ。
寒い・・・

現在午後19時00分。
なぎさからスカチャが入り、やはりスカイプのアカウントは残しておくとの事だった。
シャットダウンして寝よう。