現在午前0時01分。
日が替わった。
タバコを吸っていないので、寝る時と起きる時の境界線があいまいになっている。
タバコを2.3本吸ってしまったら、今度は薬を飲まないと絶対眠れない、というのが今までの「当たり前」だったからな。

現在午前2時26分。
また寝てた。
古い方の実家の洗面所でひたすら手を洗う夢を見た。
夢の中じゃタバコも吸ってた。
亡くなった父も当たり前のように夢に出て来てた。

昼夜逆転を治すにはもうひと眠り必用だ。
とん服の眠剤を飲む。
現在午前2時41分。

現在午前5時35分。
目が醒めた。
やっと昼夜逆転治った。

「ギルモア・ガールズ」シーズン4のエピソード11を観た。
リーンが家を追い出されてしまった。

現在午前7時45分。
タバコ吸いたい・・・
あと40分ほどで禁煙24時間達成だというのに、ここに来て誘惑が・・・
なんとか乗り切りたいと思う。

今まで吸ってた禁煙パイポの味が薄れた気がしたので、新しいパイポを出して吸い始めた。
大して変わらないな・・・

現在午前8時25分。
禁煙開始から24時間経過。
掲示板で聞いたなぎさの話だと、禁煙開始から3日目から楽になってくるとの事なので、あと2日頑張ろう。

卵が切れたので買い物に行ってこよう。
マガジンも買ってこないとな。

禁煙パイポだけじゃ心もとないので、スーパーでチュッパチャップス20個とキシリトール2パック買ってきた。
あと、夏になったのでニコニコで毎年恒例の百物語を観る為に、プレミアム会員になれるよう2000円分のウェブマネーも買ってきた。

現在午前10時13分。
タバコを吸ってないからか、それともチャンピックスの影響か分からないけどまた気分が不安定になってきた・・・
リスペリドンを1本飲む。

ニコニコで映画「オーロラの彼方へ」を最後まで観た。
何度観ても最後の方でウルっと来る映画だ。
「バックドラフト」なんかより全然面白かったと思う。

チャンピックスのおかげもあるんだろうけど、味の無くなったガムを噛み続けているだけで喫煙欲求から解放されてる。
キシリトールのガムを買ってきたのは正解だったな。

そうだ、ニコニコでプレミアム会員になるという事は、挿丸さんの配信している英語放送のタイムシフトも視聴出来てしまう事になる。
縁が切れた今、彼の放送を観てしまうのはあまり気分の良い物じゃないのだが、何だか気になって誘惑に負けて観てしまいそうになる・・・
まだ現時点じゃポイントチャージしてないから一般会員のままだけど。

タバコ吸いたい・・・

精神的な依存が強いんだろうけど、今まで日常的に当たり前に吸ってた物を吸わないって結構堪えるよな・・・

明日は2度目の禁煙外来に行ってこようと思うので、今日のうちに風呂に入っておこう。
直前まで風呂に入るのを引き延ばして、またお湯が出ない、なんてことになっても困るしな。
現在午後13時09分。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
ちゃんとお湯が出てくれたので良かった。

爪切りをした。
爪を切った後の指先のうぞうぞした感覚が本当に苦手だ。

現在午後14時00分。
ヤバイ、煙を吸い込みたくてたまらない・・・
こんな煙も出ない禁煙パイポじゃ満足出来ない。
どうせタバコ吸ったところでスカスカで殆ど感覚なんて無いのは分かってるんだけどな・・・
ここで吸ってしまったら、この1日半の頑張りが無になってしまう・・・

現在午後14時48分。
マガジンの25号を読み終えた。
また気分が不安定になってきたのでとん服のリスペリドンを飲む・・・
訳の分からない不安感で胸が張り裂けそうな気分だ。

生きているのが恥ずかしい、生きてきたのが恥ずかしい、生きて行くのが恥ずかしい。
死んでこの世から存在そのものを消し去ってしまいたいような気分になる・・・

「人生」という名前の化け物に呑まれそうだ。
今日まだ午後の分のチャンピックス飲んでないんだよな。
「食後に飲んでください」との事なので、どうしよう。
夕食を食べる気分でもないのだが、無理にでも食べて、その後寝る前の薬も飲むか。

現在午後15時35分。
夕食を食べ終えた。
これで昨日作ったチキンライスを全て使い切った事になる。
結局6食分のオムライスになったな。
気分が更に不安定になってしまったので、寝る前の薬とチャンピックスを飲んだ。
心臓がバクバク鳴って手が震える・・・
明日禁煙外来の先生に相談してこようと思う。
このままチャンピックスを服用し続けて大丈夫なのかどうか。

現在午後15時56分。
寝る前の薬が効いてきたのか、気分が少し落ち着いてきた。
本当ならこういう風に気分が動転した時は続けざまにタバコを吸って無理やりにでも落ち着かせるのだが、それも出来ない現状だもんな。
この薬を服用し続ける事に対して不安が沸いて、恐ろしくなってくる・・・

現在午後16時15分。
気分は完全に落ち着いた。
午後14時48分に飲んだリスペリドンは全く効果が無かったな。
それどころか症状が悪化する結果になった。

俺って怒りとか憎しみだとか恐怖とか羞恥とか不安とか、負の感情は人並み以上に爆発的に強いのに、喜びだとか愛情だとかって正の感情はどっか薄っぺらくて欠乏してる感じなんだよな。
死んだら成仏出来ずに悪霊になりそうなタイプだと思う。

現在午後16時54分。
薬が効いてきたようなのでシャットダウンして寝る。

現在午後20時28分。
目が醒めた。

寝起きからしゃっくりが止まらん。

ツイッターで連携している「キンツブ」というサイトを始めた。
禁煙開始から何日何時間経ったかを計算し、タバコを1日に何本吸ってたか、1箱いくらするかをデータ入力して、どれだけ節約出来てるのか割り出して自動的にツイートしてくれるサイト。
1日35本、1箱360円と入力し、24時間おきに自動ツイートされるように設定しておいた。
今の状態でこんな感じ。
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Lucas_Ryuka
（リュカ-Lucas）さん
禁煙日数 1日と13時間
節約金額 約 988 円
禁煙本数 54 本
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現在午後22時59分。
とん服の眠剤を飲む。

「キンツブ」で「1998年4月1日」から禁煙している体で設定してみた。
すると、
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禁煙日数 7406日と23時間
節約金額 約 4,666,390 円
禁煙本数 259,243 本
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と出てきた。
俺って、今までの人生で466万円以上もタバコにつぎ込んできた事になるのか・・・
恐ろしい額だ。
まじで高級車が買えちゃうじゃん。