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| 2005年06月13日(月) | いい汗かいた（つもり） |
本日は「俺様は何したわけでもないけど運動したつもりになる」日。
朝7時起床で弁当の支度。いかめし・タンドリーチキン・出汁巻き卵・スナックエンドウの炒め物。
以下イカ飯のレシピ
材料スルメイカ・もち米・醤油・味醂・出し汁
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�▲ぅ�を捌いて肝臓の中身を搾り出し足は細かく切る。
��イカの胴体をよく洗い、臭みけしに酒をたらす
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�キ�に�い鮗景�目詰めて爪楊枝で封をする。
�Νイ鮠潴�・味醂・出し汁で20分煮る。
ここでつい他の料理にかまけて30分煮たら煮汁が蒸発して矢鱈硬くなってしまった。
しかも爪楊枝が使い捨て弁当箱を突き破ってしまい煮汁がたらたらこぼれる羽目に。とほほ。
出汁巻き卵はみなに好評だったのでよしとするか。
マジで腹立つこともあったが（人の仕事中にねてるなよ）まあ結局はなんやかんやで楽しく一日過ごす。
帰宅後、「エマ」と「西遊記」の録画を見ながら晩酌。やっぱ夏目雅子綺麗だわ。また毎週一時間も特撮番組やっていたとはええ時代やったんやなあ、と思う。
今日の一行知識
○娑悟浄は河童ではない。行者といわれるお河童頭の僧侶の姿。
べっきぃ
