| かばのダイエット日記...かば |
夜ご飯、これでも、少なめで我慢した - 2002年01月19日(土)
朝：白ご飯２杯、えびぷり、ちくわ２個、ウィンナー３本、野菜タコ、ジャコ
昼：チキンペペロンチーノ、ウーロン茶
夜：生姜焼き、レタス、コーンスープ２杯、金時豆少々、ほうれん草のおひたし少々
体重：８１．０キロ(やったかな？)
運動：自転車合計５０分
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アホか - 2002年01月07日(月)
昼：七草かゆ３杯、お好み焼き一枚(ソース、マヨネーズ、かつお、たらふく)
夜：生姜焼き一人前、七草かゆ４杯、ほうれん草のおひたし
夜２：生姜焼き一人前、茶碗３杯(鮭フレーク)
お腹一杯やのに食べた・・・。
体重：７９．８キロ
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食べました、ええ(反省) - 2002年01月06日(日)
昼：即席ビビンバ、わかめスープ
夜：お好み焼き３枚(ソース、マヨネーズ、かつおたらふく
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はぁ、寝る前に食うなよ - 2002年01月05日(土)
昼：回転すし９皿
夜：焼き鳥串５本、あげだし豆腐１.５個
寝る前：茶碗３杯(鮭フレーク)
体重：８０．６キロ(多分)
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今日で正月気分は終わりだぞ！ - 2002年01月04日(金)
昼：シーチキン入りやきめし
間食：砂糖入りコーヒー、ウーロン茶
夜：大根サラダ、レタスチャーハン、豚キムチ、唐揚げ、マーボーナス、餃子
カシスオレンジ、ウーロン茶
夜２：昼のチャーハン残り
夜から生理が始まった。
体重計ってない。
明日から本番！
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お腹が空いてる、ヤバイ - 2002年01月03日(木)
昼：お寿司一人前
夜：ちゃんぽん、ちゃわん蒸し、金時豆いっぱい
トンカツ
というか、やはり大晦日の暴飲暴食のせいで体重が増えたようだ。
おそらく８１．０キロである。
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夜ご飯食べすぎた - 2002年01月02日(水)
昼：ちゃんぽん
夕方：ミスドのおかゆ、しゅうまい、えびしゅうまい、ウーロン茶、ストレートティ
夜：あんかけチャーハン、鶏肉炒め、ふかひれスープ、海鮮炒め、サラダ
お寿司一人前
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２００２年、ダイエット！目標体重発表！ - 2002年01月01日(火)
今日から２００２年、気合を入れて頑張りますＯ(＾Ｏ＾)Ｏ
そして今年の目標体重発表！！！！！！！！
２００２年１月 ７７キロ(現在より４キロ減)
３月 ７３キロ(現在より８キロ減)
５月 ７０キロ(現在より１１キロ減)
２００２年夏までには６０キロ台になること！！！！！！！！
服のサイズで言えば、今は１７号。
夏には１３号を余裕で着れるようになるべし！！！！！！！！
大晦日から元旦にかけて、恐ろしく食べまくりでした。
自分自身ではセイブする気持ちは多分にあったんですが
カウントダウンパーティに思いがけず行くことになり
食べ放題のわなに恐る恐る足を踏み入れてしまい
結局は食べすぎてしまいました。
とにかく食べた、食べた。
大晦日夜から元旦にかけて食べたもの。
お寿司１０皿、年越し天ぷらそば
カクテル二杯、タコス３個、チキン、ウィンナー、トマトサラダ、タルタルエビ
おせち料理たくさん、おもち２個入り雑煮
運動：大晦日夜に１時間卓球
一日中お腹一杯でした。
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