| かばのダイエット日記...かば |
生理 - 2002年02月28日(木)
生理始まった。
朝から。
おなかちょっと痛い。
でもまだまし。
体重ばか増え。
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白ご飯が食べたくてうずうずする - 2002年02月18日(月)
朝：なし
昼：ちゃんぽん
間食：チョコケーキ
夜：焼きサバ一切れ、大根おろし、ひじき
即席ビビンバ
朝体重：８０．４キロ
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私が痩せたい理由 - 2002年02月11日(月)
【一つ目】
私は自分に自信を持てないでいる。
全く何もかもの自信を持っていないわけではない。
しかし太っているがゆえに積極的にできないことが多いように思う。
痩せていたらという風に考えることは少ないが
太っていなければと考えることはある。
同じようで同じではない。と私は思う。
今気づいたが、前者の言い方は肯定的だが、後者は否定的である。
それも私の自分の直したい部分である。
私は根はマイナス思考だ。
口では頭ではマイナス思考にならないように
プラスな考えもしくはあまり深くは考えないようにしている。
だがしかし、それでもふとマイナス思考になっている時がある。
しかし自分に自信が持てればこの考えも変わるのではないかと思う。
なぜなら自分に自信が持てたら自分の考えにも自信が出てきて
プラスな考えが出来るようになると思う。
私が痩せたい理由、それは他にもたくさんあるだろう。
でも今頭に思うのは以上のことである。
【二つ目】
私は太っている。
太っていると着たい服も着れない。
私はいつも同じ服を着ている。
一張羅の服は常に一着のときが多い。
おしゃれはしたい。
おしゃれはしたいが入る服がない。
太った体でおしゃれをするには大きい人専用の服屋に行かなければならない。
そこで服を買うにはたくさんのお金が要る。たとえ普通の服でも。
９号、１１号の服ならどこにでも売っている。
だがしかし１５号、１７号の服ともなると
それ専用のコーナーもしくは店に行かなければならない。
それは精神的にも大なり小なり苦痛なことである。
私はセンスは悪くないと思う、そして人並みはずれたセンスでもないと思う。
周りの人間が私を見てダサいと思うことがあるとすれば
それは太ってるがゆえである。
だから私は痩せたい。
痩せて好きな服をサイズなんて見ないで選び着れるようになりたい。
私は思い通りにおしゃれをしたい。
【三つ目】
私は周りの友達が幸せだと妬んでしまう。
心が醜い。
それは最低なことだと思う。
誰しもそういう心を持ち合わせているかもしれない。
だがしかし私は他人の幸せは願ってあげたいし、喜んであげたい。
してあげたい、という言い方はよくないかもしれない。
願いたい、喜びたい。
他人の幸せを妬むなんて持っての外だ。
それは恋に関しては謙虚に出てくる。
知り合いぐらいの距離の人なら彼氏ができても何も思わない。
しかしそれが距離が近い友達ともなると私の心は波音を立てる。
それは一人取り残されたという恐怖心からだろう。
寂しいという思いもある。
置いてけぼりになったという何とも言えない孤独感。
それを感じたくなくて、一人になりたくなくて、友達の幸せを心から喜ぶことができない。
そんな自分がすごくイヤ、汚い人間だと思う。
大事な友達、例え男ができても変わるはずのない友情なのに。
友情という簡単な言葉だけでは表したくない彼女との関係。
大事な友達の幸せを願えるような人間になりたい。
私は自分の幸せを願うように友達の幸せも願いたい。
私はちゃんと男性と付き合ったことがない。
どれがちゃんとで、どれがそうでないかはわからない。
けれどこの太った体では例え心から愛してくれていても
信じることが出来ないという思いに陥ることがあったりする。
何か気に病むことができると自分が太っているからだと考えるところがある。
それでは自分に申し訳ないし、何よりも相手に失礼である。
だから自分に自信を持って恋に恋愛に進んで行きたいのである。
朝：なし
間食：カステラ風ケーキ一口(１cm×３cm)
昼：ハンバーガー、フライドポテトＳ、オレンジジュース(マクドナルド)
中巻きシーチキン１／２本、中巻きねぎまぐろ１／２本
ミニフライドチキン２本
夜：おでんいっぱい、みそ汁３杯、白ご飯２×２杯、ロースハム４枚(マヨネーズ)
間食：ナッツチョコケーキ
朝体重：８０．８キロ
＜朝体重測定後の気分＞
減ったか・・・。よかった・・・。
でもまだ安心はできぬぞ。
今は痩せ時なんだから痩せねばならぬ。
目指せ、７９．８キロ！
目標日時は、そうだねぇ、１３日水曜日だ☆
＜昼ご飯の後、昼寝をして起きた後の気分＞
お昼ご飯の時間が遅くてすごくお腹が減っていた。
お腹がすごく空いている時に食べたからたくさん食べてしまった。
自分でも少し異常だと思うぐらいに食べてもお腹が減っていた。
本当はフライドチキンは晩御飯のおかずだったのに・・・。
＜一日を終えて＞
最後の間食は自分に甘すぎた。
食べ物があると気になって食べたくなる。
何もなくても探してしまうときがあるのに食べ物を置いておいてはダメだ。
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定着してはいけない、この体重 - 2002年02月10日(日)
昼：エビピラフ、アボガドサラダ
おやつ：パウンドケーキ、トリュフ１個
夜：ハンバーグ中２個(マヨネーズ)、みそ汁３杯、大根おろし←この列を２回に分けて
ミニツナレタスサンドイッチ３個、ウィンナードッグ１個
間食：チョコナッツケーキ、カステラ風ケーキ
Franチョコ１袋
朝体重：８１．６キロ
返す言葉がありません・・・。
明日には８０．０キロ台に戻りたい。
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ダイエット再び - 2002年02月08日(金)
朝：なし
昼：即席ビビンバ、若布スープ
白ご飯茶碗１杯、えびぷり１個、いかリング１個、ちくわ２個
夜：卵とさやえんどうの煮物(？)２杯、トンカツ１切れ、うどん茶碗１杯
白ご飯１杯、ロースハム８枚(マヨネーズ付き)
間食：キットカットいっぱい・・・
体重：昼ご飯食べたあと８０．４キロ
運動：自転車こぎ２０分×２杯
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最近の食生活を振り返る - 2002年02月07日(木)
ここのところ、チョコ系にはまっていた。
フラン、ポッキーに始まり、今はキットカット。
アホです。
正真証明の。
盛り返します。
いや、盛り返すってなんか体重増えるッポイな。
気を取り直して体重減らすべく。
生理も終わったしね！
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