つらつら - 2011年04月13日(水) むっきゃー!と怒っていたこと、怒るパターンになってたことがあった。 「どうして忙しいのに何度もわたしに声をかけるのか!」(他にも人がいるのに!) って怒るパターン、よくあった。 まあ、「どうして!」っていうような時は、大抵は相手の気持ちを聞こうという感じじゃなくて、相手を否定しているよなー(苦笑) 今日同じことを経験した。 でも少しずつ過去のことになってるみたい。このパターン。 嫌だな、って感じた時に気付いた。 そして、観察した。 観察してたら、どういう鏡かがわかった。 相手の方は、わたしが忙しいかどうかは気にしていない。もしくは、忙しい時は忙しいと伝えるだろうという感じか? だけどわたしの方は、どうやら相手の方が忙しいかどうかをまず見定めるような癖がある。 忙しくないかを問うし、それを聞く前に聞いて確認できるかどうかもまず自己判断している。 今日はじめて、そういうことを自分がやっているのだということを自覚できた。 自覚していなかったため、わたしとは異なる行動をとる方に怒っていたようだ。 自覚してれば、怒ることないんだろうなあ。たぶん、また忘れるだろうけどわかったぞう。 観察。 とにかくこの1ヶ月は、特に観察しまくりのような気がする。意識的にならざるを得ないというか、「わたしはこれをする」とか「わたしはここにいる」とか、決めている感覚が多いなあと思う。そうしようと意識してというよりも、そうしないといろいろな価値にまみれて混乱しやすいので、やらざるを得ないという感じ。 うーん。これで疲れているのもあるのか? ...
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