| 日記×エッセイ...みち |
つらつら - 2008年05月08日(木)
まだまだWii Fit飽きません。
行うメニューも大体決まってきました。
有酸素運動で、フープダンス、踏み台ダンス、ジョギング、ボクシングの中から選んで15分くらい行って(短くいくつも行うか、ひとつをもっとも長時間のものを選ぶかはその日の気分)、なんだか気に入ってしまったイケメン？トレーナーと筋トレ対決をし(自分には意外とインナーマッスルがあることに気づく･･･)、ヨーガをして、コロコロして、ジャンプして、その他のメニューからひとつやって、座禅で終わる、という感じでしょうか。
大体30〜40分を目安に行っています。(20分では足りなくなった)
おもしろいことに気づきました。
前に、理想の男性像の条件を100個書く、ということを行いました。その内にいくつか更新(いるもの・いらないものが書きなお)されていって、より自分が何に惹かれるのかがハッキリしてきたわけですが。
その条件のうちの70％くらいが当てはまる人が理想、と自分が思っていることに気づきました。というか、90％とか100％当てはまった場合、拒絶している自分に気づきました･･･。おわー。
70％くらい当てはまると居心地よいけど、それ以下だけでなく、｢それ以上当てはまった場合も居心地悪い｣と設定してたらキャパが狭いはずだ。
なるほど、これまで好きな人の前で足が浮きやすかったのはこういうことかー、と理解しました。グラウディングできる、ってことは自信にも繋がるんだなあ、と思いました。
そして、結構当てはまる人っているんだなーと思いました。
友人と会話をしていて、時々自分がいいことを言う時があります。それはどうしてそうなっているか、どうすればうまくいくかをあっさり伝えることがあります。その時わたしは、うんうん考えてその答えを出しているわけではなくて、話を聞いていて全体を見ていたらそう伝えていたという感じで。
それを友人との間では｢イタコ中｣と読んでいます。いたこちゅーという響きがかわいくて好きです。
そして最近はその、いたこちゅーを自分にも応用し始めたところです。自分の言葉になるほどと思う今日この頃･･･。他人のことはよくわかる、を自分に応用している感じです。夢日記で解釈しているうちに、自分のことを離れて見つめるということにだんだん慣れてきたようです。
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