DiaryINDEX｜past｜will
| 2005年03月30日(水) | チャリ中止 |
水曜日。
今日はチャリ通はやめた。時間がなかったのもあるが、まだチャリ通するには時期尚早 (語法に誤りがあるので注意していただきたい) だということだ。
明日はもう月末。いろいろと用意しなくてはならない。しかも、渡る〜鬼〜の最終回 2 時間スペシャルも待ちかまえているではないか。(すっかり主婦と同じような番組にはまってしまった俺。仕事はきちんとしているから心配なさらぬよう。)
今日のメニュー。
出かける直前に（タイミング良く？）仕事が入ってきて、ちょっと出発が遅れてしまった。
おかげで200m程度のアップですぐクラスに参加。
クラスに参加して
きれいに背泳ぎ（13:00〜13:30）
正真正銘Nコーチ最後のクラス。
ウォームアップ：25m×2
フォームチェック：25m×3
最後には号泣・・・はしなかったが、コーチと会員さん一人ひとり握手を交わす。
個人練習
といっても、ダウンをかねて500mくらいゆっくりと。
