French Wolf の日記
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2005年02月03日(木) 下準備


木曜日。

平穏な一日だ。ただし、海外のクライアントから久しぶりの打診。この話はだいたい 1 週間前に聞いていたのでそれほどあわてることはなかった。外注さんを選んで、連絡を取ると OK してくれた。下準備が必要だったため、かなり慎重に参考資料を読み込んで明日の朝にでも正式に発注しよう。



今日のプールも個人練習強化デー。

ウォームアップ:
クロール1000mゆっくりと(ミットをつけて)

ブレスト25mを10本くらい
バッタ25mを3〜4本
バック(苦手なのでゆっくりと)25m×3〜4本

てな感じで多少怠け気味・・・。



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