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| 2005年02月02日(水) | ゆったりと |
水曜日。
仕事もぼちぼち順調。2 月は営業日数が少ない分、たくさんこなしておきたいところだが、新たな案件が入ってこないときに無理に焦っても仕方ない。チャンスだと思ってゆっくりすることにした。
今日の練習メニュー。
今日は出だしが遅れて、到着したときにはもうすでに参加するクラスが始まっていた・・・。
というわけで、個人練習のみ。
ウォームアップ：クロールで1000mくらい
ブレストの練習（ストロークを少なく、伸びをとるよう意識して）
バッタ、バックもほんの少し
クロール：50m×10
ターン練習。
合計2000mくらいかな。
