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| 2002年03月17日(日) | やればできる。米抜き。酔っぱらい。体重の変動。 |
日曜日。
朝は比較的早起き。いつもの定番メニュープラス納豆、山芋という豪華メニューだった。
実は明日の朝 9 時までの大量の編集が手元に残っており、しかも手をつけていない部分が 4 割弱ほどあった。夜に集中すればなんとか納品できるだろうと、例によって甘く考えてしまい、昼間はのんべんだらりと過ごしてしまった次第である。
夕方 7 時頃から本腰を入れて仕事に突入。集中すれば、ここまでできるものかと自分でも驚くほど、驚異的なスピードで作業を進めた。最終的なレイアウトの微調整を終えるまで約 3 時間。非常に充実した時間だった。
夜ご飯は、カレーうどん。先週末ちょっとした事情があって、米抜きダイエット実験で頓挫してしまったものの、もともと誰に宣言したわけでもない、あくまでもパイロット プロジェクトであるから (という自己弁護を主張するために、あえて「実験」と銘打ったわけである)、たいしたことはない。それにその一度かぎりでしばらくはお米を食べていない。
さて夜中。読者諸賢は、仕事で肉体的にはかなり疲れているのにもかかわらず、脳が冴え渡っていて眠りにつけない、という経験をおもちだろうか。今夜はまったくそのとおりで、体は眠りたいはずなのに、脳だけがしっかりしていて、寝付けなかった。そのため、ビール 500ml を 3 缶、ベビースター ラーメン (違っていたら訂正してもらいたい・・・)、かっぱえびせんをつまみながら、おぞましいほどの勢いで酔っぱらった。花粉症の薬、いつもの薬、などなどとビール スタートの間隔が短かったことも要因のひとつであろう。迷惑をかけてしまった・・・。反省している。
一日の体重変動。基本的に、ご飯を食べる前と後では、体重に変化があっても不思議はない。あるテレビ番組によると、食べた後どれだけの時間をかけて、「通常」の体重に戻るかということが、問題になるようである。ちなみに、今日夕食前に量ったものと、食事をして排泄した後では、1 キロの増加がみられた。これはどういうことだろうか。よいことなのか、悪いことなのか・・・。
いずれにしても、米抜きダイエット実験は、効果を奏しているようである。もう一息で、大台を突破する。
