ここ数日、寝不足が続いている。
決して夜更かししているわけではない。
日記もほどよい時間に書き終わり、１時就寝の基本はだいたい守っている。
ではなぜ寝不足なのかというと、実は眠れないのだ。
悩みがあるわけではない。
咳込んで目が覚めてしまうのだ。
いったん目が覚めると、なかなか寝付かれない。
数十分後に、ようやく眠りに陥るのだが、それからしばらくすると、またしても咳込みが始まる。
それでまた目が覚めるのだ。
結局、毎日３時間ほどしか寝ていない。

そのため、通勤途中や仕事中に居眠りしてしまうし、気分がすっきりしない。
咳込みを治そうと、よく効くという咳止め薬を買ってみたが、効果はなく、返って咳込みが酷くなっているような気さえする。
そこで、薬を替えてみた。
ある程度は効いているようだが、のどの下あたりのムズムズした違和感がなかなか取れない。

嫁ブーは「病院に行ったら？」と言っているのだが、根っからの病院嫌いである。
歯医者は仕方なかったにしろ、風邪ごときで病院に行ったら、末代の恥だ。
こうなりゃ自力で治してやると思い、自然治癒を試みた。
ぼくの自然治癒の方法は簡単である。
白隠禅師の内観法を応用したもので、その症状を客観的に分析し、異常を見つけたら、イメージ砲で粉砕するのだ。
そういうことをいちいちやっているうちに、そのうち異常は正常に戻っている。
例えば、のどに痒みを覚えたら、イメージ砲で痒みを粉砕する。
また痒くなったら、再びイメージ砲で粉砕する。
気がつけば、痒みがなくなっているということだ。

今日の夕方もイメージ砲をやっていた。
すると横から「こんばんは」という声が聞こえた。
振り向くと、友人がいた。
「しんたさん、今、眠ってたでしょ？」
「いや、眠ってないよ」
「でも、目を瞑ってたじゃないですか」
「あれは治療しよったと」
「何の治療ですか？」
「風邪」
「目を瞑ってただけじゃないですか」
「いや、イメージで風邪菌をやっつけよったんよ」
「風邪、酷いんですか？」
「うん。でも、熱とか鼻づまりとかはないけどね」
「もしかして、咳だけが出るんじゃないんですか？」
「えっ、よくわかったねえ」
「いや、うちの娘が、この間そういう症状だったんですよ」
「やっぱり風邪？」
「最初はそう思ってたんですけど、病院に行ったら違うと言うんですよ」
「じゃあ、何の病気やったと？」
「ウィルス性の気管支炎」
「何、それ？」
「ウィルスに気管をやられて、咳込むんですよ」
「熱とかは出らんと？」
「ええ。しんたさんがさっき言ったような症状なんですよ」
「今は？」
「もう治りましたけどね」
「薬か何かで？」
「ええ。でも市販の薬じゃないですよ」
「もしかして、病院でもらうと？」
「ええ、抗生物質ですからね」
「それ飲んだら、すぐに治った」
「一発でした」
「そうか…」
「しんたさんも無理せんで、病院に行ったほうがいいですよ。いや、この病気は病院に行かないと治りませんよ。ウィルスなんですからね」

やはり、病院に行かないとならないのか。
明日は休みである。
もし、今晩も咳込むようなことがあったら、病院行きを検討してみるか。
でもなあ…、末代の恥だしなあ…。