ID:54909
堀井On-Line
by horii86
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■5857,物語で経験する「生老病死」 −５
＜老いの風景 ー物語で経験する「生老病死」〜石光勝（著) ＞
△ ４Ｃ主義にライフワークの経験を当てはめると
・地球上をキャンバスに見立て、４Ｃ、４Ｓ主義で行先を埋めていくゲームを、
30年かけて経験してきた。トラベルの語源のとおり日常のトラブルが短期間に
圧縮して現れ出てくる。そのハードルを一つずつ熟すのが旅行の醍醐味であり、
それが楽しい上質な遊びになる。この主義で51回のサイクルを熟してきた。
１・チェンジ ＝行先をチェンジし経験の枠を拡大する。日常からの脱皮も。
２・チャレンジ ＝アフリカ大陸、南米、北欧のアイスランド、シルクロード、
などに挑んでいくが、それには息が詰まるほどの決意と決断がいる。
３・チャンス ＝機会の開発は情報収集から。手っ取り早いのが、添乗員と
同行の旅行キャリアの生情報と勧誘パンフレットから始まり、それらを
元に機会の開発を計る。
４・コンペティション ＝自分との戦いと、際どい旅行そのものが戦い。
「極限までは誰でも行けるが、問題はその先」
・６年前のリタイア時も、然り。「節目を打つ」の言葉とおりに、環境の変化を
チャンスと捉えて、ランクアップした生活習慣にチャレンジ、日々を充実させ、
楽しむように努めてきたが…
・父親からは事業に、母親からは趣味の世界に、このサイクルを熟していた
姿を見せられていた。父が常日頃に語っていたのが、太平洋戦争と、敗戦。
家族10人分の生きる手立てが… それは何れの家族にも言えたこととしても。
時代の激変に挑戦し、空襲で焼出された混乱をチャンスと捉え、日々、戦い、
働いていくしかない。その渦中に生まれたこともあって、不安心理が人生の
ついていた。 右上がりの潮流のなかで、このサイクルを合理化して拡大して
いったのが、戦後世代の成功者。そこには、４Ｃ主義が有効に働いた。
これを具体的にしたのが４Ｓ主義になる。
私の経験を振りかえると、創業10〜15年で事業売却をした転進が必要だった。
バブル崩壊の潮流の変り目を事業転進のチャンスに出来なかった。
これが４Ｃ主義のサイクルから外れた結果が、現在の事態ということか。
「脱皮できない蛇は死ぬ」、いや「茹でかえる」の戯言ですか、これは。
・・・・・・
5492,人生で最も大切な技術 ー35 瞑想の実践
2016年03月29日(火)
『幸福の探求―人生で最も大切な技術』マチウ リカール著
＊ 瞑想の実践 ーA
学生時代、三番目の姉に「理想のイメージを具体的に持つことの重要性」
を諭された。『理想の生活、なりたい自分をクリアーにイメージを続けると、
いつの間にか、それが実現している。それも、今から考えると、小さな枠に
縛られていた。それなら、もっと大きな夢を持つんだった！』と。
そこで、書店で探すと、『夢ツリー』系の本があるある。
以下の内容には、大きな示唆がある。瞑想で、苦しんでいる人たち、不幸な
人たちを変容する想像をすれば、自分と他者の苦しみを溶かす力があるという。
毎朝、仏前で、『因縁のあった逝きし人たちが安らかなることを！ そして、
この世の人たちが良くありますように！』という想念で祈っているが、これを、
さらにクリアにしたのが、以下のメンタル・イメージ法。
≪ ☆ メンタル・イメージ法
欲望・嫉妬・高慢、攻撃、強欲等の激しい感情に心が取りつかれたら、
おだやかで平和な情景を思い描こう。想像力を一杯にして、静寂そのものの
湖とか遥か彼方まで見通せる山頂に飛び立とう。雲一つない限りなく広い大空、
無風状態の大海原のように穏かな状態でゆったりと座っている自分を心に描く。
静寂をしばらく体験していよう。心の内に吹き荒れていた猛烈な嵐は鎮まり、
平和な気持ちが心の中に新たに広がってくるだろう。自分の受けた傷がどれほど
深くとも、心の奥にある本質はまったく影響を受けていないことを理解しよう。
心の奥には、純粋意識が常に光輝いているのである。
まず、吐く息が、ひんやりと白く輝く命の水（ネクター）となったと
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03月29日(水)
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