ちょっと前から鼻水が出始めました。花粉症対策の為に病院へ。
早めに薬を飲み出した方が症状も軽くなるって去年言われたから。
っていっても、気休め程度だけどさ・・・。
「症状は自律神経も関係するからね、規則正しくストレスがない生活送るように」と言われた。・・・無理である。努力はするけどさ。

病院で、花粉症対策法や花粉症を起こすいろんな植物の載ってる小冊子を貰った。
(-_-;)12月以外、ほぼ1年中が花粉症じゃん・・・。
鼻水に悩まなくていいのは12月だけかよ？
てか、その12月だって鼻風邪で鼻水出てたっつの。

家の中は花粉も除去する空気清浄機をつけっぱなしだから少しはラクなんだけど。外に出るのが嫌だぁー。
ああ鼻の下の皮が剥けて痛い。
ああ薬のせいで眠気が・・・。

■PM　11：35