■ 腰痛日記 ■ ケイの１０年にわたる痛みの治療体験を少しずつ書いていきます □■初日から日付順で見てくださる方はこちらへ■□ ■ケイしゃん■■ＴＭＳ ＪＡＰＡＮ■■加茂センセ■■ＡＧＩさま■■エバちゃん■ → ▽▲ 腰痛掲示板 ▲▽ ← ▽▲ 新・痛みを手放そう（ブログ） ▲▽ 　＜ 過去 　目次 　未来 ＞ 2004年09月16日(木) ストレスをつま先から出す 今朝新聞を見ていたら 最近、マツケンサンバではじけている 歌って踊る“上様”松平 健 のインタビュー記事が載っていました Ｑ＆Ａの中で Ｑ ズバリ健康の秘訣は？ Ａ ストレスをためないこと “ウォーキングはつま先からストレスが出ていく” と言いますからね ストレスってつま先から出て行くのかぁ 先日広島に行ったとき 強い痛みはほとんど出なくて センセに 「ダーリンとビールが一番痛みに効く薬なんだね」 と冷やかされました 気の合う友達と飲みに出かけたときも 痛くないんだよねぇ^_^; 非日常が悪循環を断ち切るのかなぁ なんて思ってましたが・・・ 私の場合 【　歩く　＋　おしゃべり　】 が良いように思います 飲みに行く時もバスを使って結構歩いたし ダーリンといると「散歩に行こう」とよく誘われます 彼の場合は歩いていると モヤモヤごちゃごちゃしている 頭の中が整理されていくそうです ケイしゃんの場合↑（投票ボタン） My追加 　＜ 過去 　目次 　未来 ＞ → □■痛みを手放そう■□ ←