■ 腰痛日記 ■
ケイの10年にわたる痛みの治療体験を少しずつ書いていきます

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2002年08月11日(日)

昨日からお盆休みに入っている方も
いるようですね(*^.^*)

痛かったときは
この時期がくるのが苦痛でした

痛いからって
お墓参りだけは行かなければならないし

主人のお里は車で3、4時間かかるの

お里と行っても
今は兄がこちらに出ているので家もなく
父の眠るお墓だけがあるんです

だから
なおさら年に一度は顔を出さなきゃねぇ

以前の私は長時間車に乗るのが
一番苦手でした

いつもワゴン車のうしろの座席を
フラットにして
横になって運んでもらっていました

でも、振動がこれまた気になるのよねぇ
渋滞にでも巻き込まれたら最悪でした(−。−)
休み明けはいつも以上に調子が悪かったです

*車の振動は腰に良くない!
*長時間同じ姿勢でいると痛くなる!

という思い込みもあったのでしょうか?

車に乗り込むときは
テーピング・コルセット・痛み止め・シップ

準備万端整えて乗り込んでいました
それが余計悪かったのかな?

準備万端といえば
痛みの酷い時は眠れなくって
座薬・痛み止め・眠剤・身体中にシップ

サァーー寝るぞーーと布団に入るのですが
なかなか眠れなかったなぁ
そして何回も目が覚める

今じゃぁ
2時間ぐらいの連続運転は平気( ̄^ ̄)

やりたい事が一杯あって睡眠時間は少ないのですが
寝たら朝まで一度も目がさめません( ̄^ ̄)

ってふんぞり返って
威張るほどのことでもないのですが(^-^)ゞ




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