いつも腰痛歴１０年って書いているけど
その１０年前に初めて近くの整形に行ったときは
「何時から痛かったの？」
と聞かれて
「１５年くらい前から痛かった。」
と答えた記憶があります
それは多くの人が経験する
時々痛くなるけど
日常生活には支障のない程度の痛みのことです
＊部活の練習がキツイから・・・
＊生理中だから・・・
＊妊娠してお腹が大きいから・・・
＊子供が小さくて、抱っこばかりしているから・・・
こんな感じで自分自身もその状態が過ぎ去ったら
たぶん痛くなくなるって思ってました
だから医者にも行かなかったし
不安もなかったです
でも末っ子が幼稚園に通いだし
身体に負担の掛かることはしていないのに
腰の痛みは徐々に強くなって行きました
最初の診断は「腰痛症」・・・
ホットパック、テーピング、マッサージ、痛み止めの薬
で週２回くらい通っていました
私は治療すれば少しはよくなると思っていたのですが
痛みはほとんど変わらなかった（−。−）
その３ヶ月が過ぎると
とても不安になってきました
（このままズーーーーッと痛いのかなぁ？
普通じゃないのかなぁ？）
ＴＭＳ理論の本を読んだときは
以前のとても辛い出来事が原因だと思いました
でもそれとともに
いやそれ以上に治療をしているのに
何時まで経っても痛みが改善されないことへの
【不安】
が一番の原因だったのではないかと感じています
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