朝から良い天気。この日はドラゴンフライさんとの都合が合わず、久しぶりの単独練習。朝、囲碁大会に出る息子を駅まで送っていき、そのまま宝塚の市民グランドに車を止めてそこから武庫川沿いをトレーニング。河口まで２往復した。とにかくスピードアップが目的なので、下りはアベレージで30Ｋｍを超えるように練習したわ。１０分もこのスピードで走り続けるとさすがに息が上がってるけど、何とか来月の大会もこの勢いで乗り切りたいと思う。結構、たくさんのローディーが練習していたけど、みんな挨拶してくれるんでこっちも張り切ってしもたわ。
家に帰ってダラダラしていると、息子が元気に帰宅。全勝優勝して賞品に碁盤セット（それも結構いいやつ）をもろてきよった。まだ始めて半年やのに大したやっちゃ。父さんも負けんように走り続けるで。

Team DAC