前日は遅かったけど、休みの日はきちっと目が覚める。
朝からドラゴンフライさんとトレーニング。初めて自宅から宝塚の西谷を目指して出発。行程のほとんどが上り。今、行われているツール・ド・フランスの用語を借りれば「カテゴリー超級」の上りという感じやった。自宅から隣町まで行ってそこから山岳コースをひたすら上る。結局、7km登るのに40分もかかってしもたで。そこでドラゴンフライさんと待ち合わせして、そのあとも上り下りの道を通って西谷へ。農協のそばのコンビニで休憩して元のコースを帰ってきたわ。距離にして35kmほどやったけど、ほとんどが上りやった分、帰りは下りで楽やった。ツールでは100kmを超えるらしいけど、化けもんやね。
午後からは実家にメシを食いに行ってダラダラ過ごす。カレーがうまかった。

Team DAC