らんだむうぉーくー回顧録ー

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モバイル用■ 2016年04月27日(水) ■

月火水木

月火水木と勤務日でちょっとしんどい。
勤務時間は大したことないのに移動時間がかかるせいか疲れが抜けない。
体力をつけたいのだがどうしたらいいんだろう？
筋力が落ちていることが問題なのだろうか？