自分の心の動きが　自分でコンロールできたら・・・
　
　イライラしたり　ウキウキしたりというのは
　突然やってきて　いつの間にか去っていくことが多い私です
　それが　暮れからひどく落ち込んでいたのに
　夕べあたりから　突然気持ちが軽く
　やたらとウキウキするのです
　何が原因なのかわかれば　気持ちが沈んだときに
　解決して　気持ちを軽くできるのに
　そんな思いでいっぱいになります

　「人の中に自分をおいてみたり
　　１人になってみたり
　　好きなことをしてみたり
　　そんなことで調節ができるようになるといい」と
　前に知人が言っていました
　この数日　調節らしいことは思い当たることもなく
　とても不思議に感じています

　今日お会いした先生に　そのまま話してみると
　「今の状態はホルモンのバランスがいいのでしょう」
　ということでした
　いつもバランスが良かったら
　私の生活観は変わるだろうと思うくらいです
　何がきっかけで　人の心の動きが変わるかはわからない　とか・・・
　確かに　どうにもできなかった数日間と
　昨日あたりからの変化が感じ取れます
　だからといって　それにあわせて行動しているわけではなく
　毎日変わらないように行動しているわけですが
　一歩　心に踏み込むと　毎日が違うことに気づきます
　これがコントロールできたら安心できるのに・・・
　今の心の状態はそう続かないのではという不安と
　変化についていけない自分がいます

　この違いも　客観的に捕らえられれば
　暗い自分も明るい自分も　使いこなせるでしょうに・・・
　気持ちが乗らないのに無理やり動いたり
　ウキウキ楽しいのに自分を抑えたり
　それが人として当然と思ってきたことです
　それがコントロールすることだと・・・
　時には心の向くままに　動いてみるのも
　いいような気がした　今日の私でした

　明日の私は　自分をどう見つめているでしょうか




　　　　　　花に

　　　　　
　　　　　昨日もここを通ったのに

　　　　　気づけなくて

　　　　　ごめんね

　　　　　そんなに美しく

　　　　　咲いていたんだね