複数の仕事に振り回されて、確かに疲れてはいた。
部下は役に立たないし（と思ってる段階で上司失格だけど）
上手く誰かに振ることもできずに窒息しそう。

英会話に行きたくないな〜と数日前から思ってた。
キャンセルは、前々日18時までなら無料。
でもなんとなく先延ばしにしてその境界線は超えた。

そして今日。
退社時もまだ行こうかどうしようか迷ってて
電車に乗ったときは行くつもりだったけど
乗換駅に着いたらどうしても降りたくなくて

結局さぼった。

電車の中で少々茫然とした。
自分が疲れているんだと認識した。

ちょっと泣きそうになった。
プチ鬱じゃないかと思った。



少し前にも書いた通り、現在 Wii Fit ダイエット中。
軽く食事制限もしてるから、血糖値低下とかで気分がすぐれないのではないかと推察。
「チョコ食べたいな」と思ったけど、せっかく2週間で2.5kg痩せたのに、
ということで、体に悪くなさそうでカロリーも低めの黄粉黒糖菓子と素焼きアーモンド購入。
電車の中で口にしたら、心持ち楽になった。

でもやっぱり泣きそう。

なんなんだろうな〜

生理中で不安定なだけかもしれないけど。それだけじゃないよね。



「やけ食い」という手段に頼れない今
とりあえずはアロアソのオイルを入れてゆっくり入浴。

湯船に入って、「あぁこんなに疲れてたんだ」と再認識したり。



なんかもう、いろいろダメだわ。