うつ病で摂食障害などを抱える看護師。色々あるけど、生きて行くのだ!

2007年08月14日(火) 猛暑です!これが熱中症か?それとも・・・

連日37度を超えるところに住んでいる。


昨日息子のカウンセリングの予約をしていたので、主人と息子と三人で高校に行った。
その後息子のメガネ買ったり、ロフトで買い物をしたり。
どこへ行ってもエアコンが効いている。
エアコンは快適で気持ちいい。しかし一歩外に出れば猛暑である。

エアコンのせいか少し身体が寒く感じて、温かて辛いものが食べたくなった。
ラーメン屋に入り、坦坦麺を食べた。
そのラーメン屋のエアコンがビンビンに効いていて、暑がりの私でも震えるほどだった。外に出たら暑さがが心地よく感じた。


夜は珍しく揚げ物をした。後で思えばこれも余計なことだった。暑い、寒いを繰り返したのがいけなかったのだろうか?

急に吐き気がし、強い倦怠感が襲って来た。
立ち上がると吐き気が増し、目の前が暗くなった。顔に汗が噴出していた。
横になって、娘にキモチワルイと訴えた。
娘は「お茶飲む?」と冷たいお茶を持って来てくれた。お茶を飲んだ後、そのペットボトルで首や脇の下を冷やした。

扇風機の風すら寒いと感じていた。それでいて身体は熱い気がする。
暑いのか寒いのかわからない。

おしゃべりの私が無口になった。

パンツのゴムがおなかに当たるとキモチワルイ。
パンツと短パンを少し下げ、バスタオルをおなかにかけた。
顔やおなかからジワジワと汗が出た。

そのうちふわ〜〜っと変な感覚になった。熱中症で死ぬ時ってこんな感じなのかな?とちょっと考えた。

夜中に目が覚め、汗でキモチワルイのでシャワーを浴びた。
さっぱりしたが、また吐き気がしてきた。身体を拭く時も立っていられず、座ったまま拭いた。

すぐにベッドに横になって薬を飲んで寝た。


翌日起きたのは午後2時だった。
吐き気も寒いような暑いようなという変な感覚も治まっていた。

あれは何だったのだろう。
熱中症か、熱疲労か、クーラー病・・・・はたまた更年期か?




息子が古文の勉強をしていた。





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(−−;)



冷凍庫に茶を入れたペットボトルを常備。体を冷やしてよし、溶けてきたら飲んでよし。
熱が出た時は大きな動脈があるところを冷やすといいよ。
頚動脈(首の脈を触れるところ)、腋下動脈(脇の下)、ソケイ動脈(足の付け根)。

お茶は少し飲んでから凍らせてね。

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